Ardıç meyvesi hangi hastalıklara iyi gelir? Geleneksel tıpta yeri olan ardıç meyveleri, ülser, iltihap ve şişkinlik gibi sindirim sorunlarına iyi gelir. İçerdikleri flavonoidler ve terpenler sindirim özellikleriyle bilinir ve bağırsaklardaki gazı, şişkinliği ve karın ağrısını azaltmaya yardımcı olur. Ardıç nasıl tüketilir? Ardıç tohumları kurutularak meyve gibi yenebilir. Bu özelliği onu en sağlıklı atıştırmalıklardan biri yapar. Suyla kaynatılıp çay olarak içilebilir. Bir bardak sıcak suya yarım çay kaşığı ardıç tohumu ekleyip 10 dakika beklettikten sonra içerek kendinizi neşe ve sağlık dolu hissedebilirsiniz. Ardıç kozalağının faydaları nelerdir? İdrar söktürücü etkisi: Ardıç kozalakları geleneksel olarak idrar söktürücü olarak kullanılmıştır. Bu özelliğinden dolayı ödem…
Yorum Bırak