Zilkade Ayında Kaç Gün Oruç Tutulur?
Zilkade ayında oruç tutulur mu, kaç gün tutulur? İşte, benim gibi normalde akşamları yemek yerken “Acaba bugün kaç kalori aldım?” diye düşünen birinin sormaması gereken bir soru. Ama hayır, işin içine Zilkade girince düşündürüyor. Şimdi biraz durup, bu Zilkade ayında oruç tutmak ne demek diye kafa yoralım. Hem de biraz mizahi bir dille!
Zilkade ve Oruç: Ne Alaka?
Duydunuz değil mi? Zilkade ayında oruç tutulur mu? Şimdi “Eee, Zilkade ayı ne alaka?” diyecek olanları da anlamıyor değilim. Bazen kendimi kaybedip, sağı solu araştıran, derin düşünceler içinde kaybolan bir insan gibi hissediyorum. Ama sakin olun, hemen açıklayayım.
Zilkade, İslam takvimine göre 11. aydır ve diğer aylarla karıştırmak kolay. Bir de şöyle bir şey var: Zilkade ayında oruç tutmak aslında farz değil. Yani Ramazan dışında, bir ay boyunca oruç tutma zorunluluğunuz yok. Ama işte, sünnet ya da nafile oruç diye bir şey de var. Hani, kışın kalorilerinizi azaltmak isteyenler için “Nafile oruç tutun, aman mideyi dinlendirin” gibi. Ama, yanlış anlamayın! Burada kasıt, mideyi dinlendirmek değil, biraz da ruhu dinlendirmek. Evet, Zilkade ayında oruç tutulur ama bu gönüllü bir iş.
Oruç Tutmanın 1. Kuralı: Benim Midem!
İlk defa oruç tutacak olan biri için 10 gün boyunca oruç tutmayı düşündüğünüzde içsel bir muhasebe yapmak lazım. Benim başıma geldiği gibi, bir de “Ya sabah kalkıp bir şeyler yersem?” diye düşündüyseniz, tahmin ediyorum ki bu dileğiniz bir süre sonra gerçek olabiliyor.
Bir gün oruç tutmaya karar verdiniz, ama o sırada karnınızın içindeki minik hınzır sizi şöyle konuşuyor:
İç ses: “Bunu yapamazsın, hadi ama! O kahve seni bekliyor, bak birazdan o ekmeğin üstüne sürülen zeytinyağını hayal et. Unutma, canın tatlı da çekiyor. Hadi canım, hadi!”
Ben: “Ya tamam, ben sadece bir hafta oruç tutacağım… ama 10 gün bir kenarda dursun.”
Zilkade ayında oruç tutmak da tam olarak böyle bir şey. İnsanın kendi kararını verirken bile inadı kırılıyor. Ama bu inat, ruhunuzu dinlendiren bir deneyim olabilir. Zilkade ayının da bize böyle bir hatırlatması var: “Beni ciddi şekilde düşün.”
Zilkade Ayında Kaç Gün Oruç Tutulur?
Peki Zilkade ayında kaç gün oruç tutulur? Önce, bir hatırlatma: Zilkade ayında oruç tutmak farz değil, ama o ayda yapabileceğiniz birkaç şey var. Mesela, Zilkade’nin sonlarına doğru bir nafile oruç tutabilirsiniz. Bir hafta ya da 10 gün kadar… Hani, kendinizi zorlamadan, istekli bir şekilde. Ama işin komik tarafı şu: Bunu yaparken, bir hafta boyunca sadece birkaç öğün yememek, yemek saatinde harbiden “aç” olmak zor. Çünkü günün sonunda bir pizza görmek, iştahınızı daha fazla açabiliyor.
Arkadaşım: “Ya Zilkade’de kaç gün oruç tutacaksın?”
Ben: “Bilmiyorum ki! Ama bir hafta falan olabilir. 10 gün zor galiba. Bakalım.”
Arkadaşım: “Ama sen oruç tutarken, durmaksızın kek yediğini de biliyorum.”
Ben: “Evet, bu zor olacak.”
Zilkade’de Oruç Tutmak: Hem Kolay Hem Zor
Bir arkadaşınızla Zilkade ayında oruç tutmak, aslında zor bir iş değil. Çünkü yaz sıcağında oruç tutmak, bir Yunan adasında denize girerken buz gibi bir içecek içmek gibidir. Zilkade ayında oruç tutmak, biraz daha az zorlayıcı. Ama işte, yine de o yemek saati geldiğinde insana “Yemek mi yesek?” sorusu sürekli aklını kurcalayacak.
Bir de şöyle bir şey var: Zilkade ayında oruç tutarken, her şey çok daha doğal ve rahat olacak. Zaten Zilkade’nin zamanı, yaz aylarından çok daha rahat geçiyor. Şöyle anlatayım: Yani, sıcaklardan uzaklaşmışsınız, tembellik yaparak oruç tutmak istiyorsanız, işte o zaman Zilkade ayında oruç tutmak sizi rahatlatabilir. Kendi kendinize bu deneyimi rahatça yaşayabilirsiniz.
Sonuç: Birkaç Günlük Oruç ve Biraz Mizah
Zilkade ayında kaç gün oruç tutulur? İşte bu tamamen size bağlı. Dilerseniz 1 gün, dilerseniz 10 gün… Hatta, bazen 2 saat boyunca bile oruç tutmaya karar verebilirsiniz. Tabii ki bu biraz mizahi bir bakış açısı, ama asıl mesele, ruhunuza iyi gelecek bir deneyim yaşamanızda.
Son olarak, Zilkade ayında oruç tutmanın keyfi, zihninizi dinlendirmenizle de ilgilidir. Oruç tutarken, kafanızdaki gürültüyü bir kenara bırakmak da aslında güzel bir rahatlama sağlar. O yüzden, ne kadar süreceği önemli değil. Önemli olan, oruç tutarken ne kadar huzurlu olduğunuz ve o anın tadını çıkarabilmenizdir.
Şimdi, Zilkade ayında kaç gün oruç tutacağım? Sanırım 3 gün yeter, 5’ten fazla zorlanırım!