Etiket: Mavi direnç bandı kaç kilodur

Direnç bandı neye göre seçilir? Direnç bandı satın alırken uzunluğuna dikkat etmek iyi bir fikirdir. Boyunuz kadar uzun veya boyunuzdan bir veya iki inç daha uzun bantlar seçmelisiniz. 25-30 santimetre uzunluğunda bantlar kullanıp bunları birleştirmek de mümkündür. Bu bantları kol veya bacak egzersizleri için tek başına da kullanabilirsiniz. Mavi direnç bandı kaç kilodur? Direnç Bandı – 5 kg – Mavi. Sarı direnç bandı kaç kilodur? Sarı lastiğin kg direnci 7 kg / 9 kg’dır. Siyah direnç bandı kaç kg? Direnç Bandı – 60 kg – Siyah. Bu bant (60 kg) esneme, kilo verme veya kas geliştirme için tasarlanmıştır. Kas geliştirme,…