Karabiberin faydaları nelerdir, nasıl kullanılır? Karabiber, yüksek besin değeri nedeniyle sağlığa çok faydalı bir baharattır. 100 gramı yaklaşık 255 kalori içerir ve lif, protein, C ve K vitaminleri ve kalsiyum ve demir gibi mineraller açısından zengindir. İçerdiği piperin sindirimi kolaylaştırır ve metabolizmayı hızlandırır. Karabiber ve limon karışımı neye iyi gelir? Bal, karabiber ve limon karışımı öksürük ve solunum yolu tahrişlerine karşı kullanılabilir. Karabiber her gün yenir mi? Karabiber aşırı tüketildiğinde mide ekşimesi, mide bulantısı ve kusma gibi yan etkilere neden olabilir. Bu nedenle günlük tüketim 5 gramı geçmemelidir. Karabiber mideye iyi gelir mi? Karabiber, gastrointestinal hareketleri düzenlemeye yardımcı olur ve…
Yorum Bırak